Hvad kaldes negative forventninger?
Table of Contents:
- Hvad kaldes negative forventninger?
- Hvad er den selvopfyldende profeti?
- Hvorfor har man forventninger?
- Hvad er en indsigt?
- Hvad er en forventning?
- Hvorfor får mange unge stress?
- Hvor mange føler sig stressede?
- Hvordan håndterer man pres?
Hvad kaldes negative forventninger?
Dels fra psykologen Robert Rosenthal, som i 1960'erne gennemførte en række psykologiske eksperimenter som bekræftede, at man kan påvirke både dyrs og andre menneskers præstationer gennem
forventningerne til dem. Pygmalioneffekten er en selv-forstærkende effekt i både
negativ og positiv retning.
Hvad er den selvopfyldende profeti?
Selvopfyldende profeti, det fænomen, at alene en udbredt forventning til et hændelsesforløb kan fremkalde dette hændelsesforløb, også selvom forventningen
er baseret på en falsk opfattelse af virkeligheden. Sofokles' Kong Ødipus
er det klassiske eksempel på en
selvopfyldende profeti.
Hvorfor har man forventninger?
Forventning er en central motiverende styrke i vores hverdagsliv og forekommer helt naturligt i vores hjerner. Gik dine
forventninger ikke som planlagt? Dine
forventninger påvirker, hvad du forsøger at gøre, ikke gøre, og de påvirker også, hvad du tror, er muligt.
Hvad er en indsigt?
Indsigt betyder i ordets bogstavelige forstand at se ind i eller igennem noget. Det vil sige, at
indsigt er en forståelse for,
hvad der ligger bag en bestemt adfærd eller situation. Og her adskiller indsigter sig netop fra dét de ofte forveksles med, nemlig data og observationer.
Hvad er en forventning?
En
forventning er en følelse, der opstår ved usikkerhed. Det er en tanke centreret om fremtiden og kan være både realistisk og urealistisk. Et mindre heldigt udfald giver anledning til skuffelse. Ved en hændelse, der ikke er forventet, fremkommer en overraskelse.
Hvorfor får mange unge stress?
Krav og forventninger overstiger ressourcer og kompetencer
Stress opstår som regel, når den
unge begynder at opleve, at krav og forventninger fra andre og sig selv overstiger de ressourcer og kompetencer, som den
unge oplever at have.
Hvor mange føler sig stressede?
hele 36,3% af de 16-24-årige kvinder
sig ramt af
stress, mens det gælder for 18,2% af mændene. Af de 35-44-årige kvinder
føler 22%
sig stressede, mens det gælder 14,9% af mændene i samme aldersgruppe. Samlet for alle aldersgrupper angiver 20,4% af kvinderne og 13% af mændene, at de
føler sig stressede.
Hvordan håndterer man pres?
For at du kan lære at
håndtere presset, skal du turde lære dig selv at genkende i de situationer,
hvor det er allersværest. Når du undersøger hvad der sker med dig selv under
pres, og bliver bevidst om hvilke tanker og følelser der stikker af med dig,
hvordan din krop reagerer og hvilket valg du tager?